Ice cream merupakan salah satu dessert yang di sukai oleh semua usia karena rasanya yang manis dan sensasi dinginnya yang menyegarkan membuat siapa pun tertarik untuk mencobanya, ice cream juga hadir dengan berbagai varian rasa yang siap menggoyang lidah penikmatnya dan selain itu tak jarang ice cream dikemas dengan tampilan yang lucu nan menggemaskan.
Hanya saja seperti yang kita ketahui mengonsumsi makanan manis secara berlebih bisa mengakibatkan kenaikan berat badan secara drastis, meningkatkan risiko penyakit jantung dan bahkan mempercepat penuaan pada kulit. Oleh sebab itu penikmat salah satu makanan dessert ini harus mencari alternatif lain agar terhindar dari berbagai macam risiko yang ditumbulkan oleh makanan manis tersebut.
 |
| Picture by Food Lion |
Dessert yang dapat dikonsumsi sebagai pengganti ice cream adalah yogurt yang dibekukan. Meskipun memiliki rasa yang asam, seperti yang kita ketahui bahwa jenis minuman fermentasi ini memiliki segudang manfaat salah satunya adalah mampu menjaga kesehatan saluran pencernaan, tidak hanya itu yogurt juga memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
Rasa asam pada yogurt bisa diminimalisir dengan menambahkan buah-buahan manis saat penyajian, anda tetap dapat mengonsusmi ice cream yang sehat tanpa khawatir dengan efek samping yang berlebih. Sensasi asam dan dingin dari yogurt yang dibekukan serta manis dari buah bisa membuat hari-hari anda menjadi lebih menyenangkan.
Komentar
Posting Komentar